31 août 2017

Tout commence par un livre : Deliciously ELLA

Dans cet objectif de me lancer dans la cuisine saine, je me suis mise à chercher sur Internet des livres de recettes. Et je suis tombée sur celui-ci : Deliciously Ella. Après avoir un petit peu regardé les avis des internautes, hop je le commande et hop je le reçois le lendemain. Ce livre de recettes débute de manière atypique puisque l’auteure nous explique un petit peu son parcours vers l’alimentation saine, sans lactose, sans gluten et végétarienne. Elle a en effet contracté une maladie rare qui la clouait au lit 90% du... [Lire la suite]
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31 août 2017

Présentation

  Depuis quelques mois, j’ai entrepris de me mettre au sport. Dans un premier temps, il s’agissait surtout de sculpter mon corps et chasser ces vilaines graisses disgracieuses. Au fur et à mesure, j’ai commencé à suivre certaines Youtubeuse comme Karoline.Ro, Juliana de Fitness bien-être ou bien encore Justine Gallice. Leurs chaînes ont été une révélation pour moi en terme de mode de vie : tout à coup, j’ai pris conscience que faire du sport c’est bien, mais que si on ne mange pas de manière saine, ça ne sert à rien.... [Lire la suite]
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